Träning träning
Kategori: Allmänt
Hej alla!!
Ni kanske tror att jag glömt bort bloggandet, men inte. Har bara haft grymt mkt med träning å allt runt om.
Men om vi backa bandet lite till förra v så blev det lite annat.
Tisdagen blev det såklart 60 min Hiit.
Fredag prova på bodypump, skit kul å grym träningsvärk efteråt.
Lördag blev det 60 min Hiit samt simning.
Känner att det är dax att komma igång på allvar med simningen, om Anna inte ska "dra" runt mig i vattnet😂.
Denna v kommer träningen ser ut som följande:
Idag tisdag: morgon tabata, Hiit.
Onsdag : prova på cx worx (core träning) samt spinning.
Sen blir det nog lite pw och kondition på Gymmet resten av v.
Ha det bra, å träna järnet💪
// Josse👊
