Oooppps!
Kategori: Allmänt, Styrketräning
Vår resa mot Vansbro går nog ganska bra. Ja, förutom att det knappt blir någon löpning eller simning😂 Det får bli nya tag på den fronten. MEN, vi tränar på så gott det går ändå. Även om det blir mycket styrka just nu så håller det uppe konditionen något ändå. Styrkan hjälper till både konditionsmässigt och för att att hålla kroppen stark och skadefri😍
Det finns många roliga pass att träna ⭐️💪🏻👊🏻⭐️
I väntan på bodypump...
I väntan på cxWorx...
I väntan på grit strength...