Söndag👌
Kategori: Allmänt
Tjolahopp!!
Idag blev det ett bra pass på Gymmet👍.
Körde sammanlagt 1 tim kondition.
Började med 30 min på cross trainern å gick över med tunga ben till 30 min löpning i 5,39 tempo.
Dom sista 15 min va riktigt tunga. Fick kämpa med varje steg, å ville att kl bara skulle gå ännu fortare.
Men det va riktigt kul att varierar lite👏😁!!!
Ha det bra, å kör järnet👊👊
// Josse👊
