Veckans trĂ€ningđȘ
Kategori:
Har ett pass imon att genomföra, Ă„ det bli ett Hiitpassđđ
SÄ i mÄndags blev det Tabata, tisdag hiit, onsdag löpning, torsdag cirkeltabata idag fredag lugn hÀrlig ute löpning med bÀsta Anna och imon kör vi sista passet för veckan, hiit!!
KÀnner mig rÀtt trött i kroppen, Ä erkÀnner att det blivit liiiiiiiite mycket.
Men som sakt, Àlskar trÀning, men det Àr en svÄr balans, att inte över trÀna mm.
Idag fick jag mitt fina armband som Anna hade gjort, đ it, sĂ„ nu siktar vi framĂ„tđđ.
Ha det bra alla!!
// Josse